冷えに悩んでいませんか？

こんにちは！ cui cuico 岸直子です。

2月も半ばになりましたが、記録的な寒さは続いていますね。

女性は特に悩まれることの多い、冷え。

足が冷えてなかなか眠れない！という方も多いのでは？

冷えは末端の血の巡りがうまく行かず

特に足もとから冷えることが多いですが

そんな冷えが、足を収めている靴との関係が深いことをご存知ですか？

分厚い靴下やモコモコブーツが手放せない！

それでも、冷えてたまらない！

実は、そのモコモコアイテムでは

根本からの冷え改善は期待できません。

私自身も、数年前までは冷えとりをしっかりとやっていましたが

足の冷えは治らなくて。

毎晩分厚い靴下を履かないと眠れませんでした。

これって人間の体で正常なことなの？

なんで、そもそもそこまで温めないと足が冷えてしまうのか？？

これはおかしい！と気づいて

足と身体と靴の真実を追い求めて知ったこと。

今では、モコモコアイテムがなくたって

自分の力で身体を温めることができます。

そんな話を、産後ケアインストラクターの佐藤直子さんとお話ししていたら

それはぜひみんなにシェアしたい！と言ってくださり

コラボ講座の開催が実現しました。

２／１６（金）・３／１０（土）開催！

足もとから美人♡講座

詳細はこちらから↓

https://ameblo.jp/tochigi35care/entry-12337056859.html

１回目は今週金曜の２/１６開催と間近ですが、

まだご参加可能ですので

今、この冬の寒さに負けない身体づくりをしていきましょう。

(２月、3月それぞれ単発の講座のため、ご都合の良い方にお申し込みください）

「どれだけ運動しても太ももだけは痩せない！」

「冷え性で、しもやけに悩まされてました…」

「なかなか合う靴が見当たらなくて、歩くと疲れやすい」

すでにお申し込み下さった皆さんから頂いている

切実なお悩みに、

お役に立てる講座にしていきたいと思います！

それでは皆さんにお会いできるのを

楽しみにしております。